男人过了六十岁，还需要女人的滋润吗？听听这几位过来人的真心话
“都奔七十了，还谈什么‘滋润’？不累吗？”这句话听过太多。可真相是，越到老年，越不能少了温暖的陪伴，身体也一样——越活越精细，越活越需要细致入微的呵护。
李秋实
研究发现，戒酒的人，不到半年，身体健康或有这4种改变！
我在临床中经常碰到一些长期饮酒但外表看似健康的患者，他们往往忽视早期微小的症状，比如晨起口干、情绪波动、睡眠变浅，甚至体重异常。这些症状不一定严重，却往往是身体代偿机制已经出现疲态的信号。
【周四预告】李秋实医生：五年高了两厘米！你家孩子“拖后腿”了吗？
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老年期肌肉快速流失？医生提醒：坚持6个习惯，或能避免干瘪衰弱
很多老人走着走着，就觉得腿没劲儿，端碗菜手都发抖，其实这背后可能是肌肉正在偷偷流失。有研究统计，在一些社区里，超过三分之一的70岁老人都有不同程度的肌少问题，严重的还会增加骨折、跌倒甚至早逝的风险。